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ptt討論-加速代謝Chia Farm奇亞籽隨手包+Full Circle纖檸瓶-輕纖超值組(綠色)


Chia Farm奇亞籽隨手包+Full Circle纖檸瓶-輕纖超值組(綠色)

周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！

曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！

所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！

被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！

於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！

無論如何，一定要成功瘦下來！！！

表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃Chia Farm奇亞籽隨手包+Full Circle纖檸瓶-輕纖超值組(綠色)幫助減肥！！

表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！

我一直持續不間斷使用表姊推薦的Chia Farm奇亞籽隨手包+Full Circle纖檸瓶-輕纖超值組(綠色)！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！

親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！

聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)

商品訊息簡述:

  • ◎蘋果市集獨家販售的組合超殺特惠價。
  • ◎除了能讓您輕鬆的沖泡奇亞籽，更能隨時享用喜好的飲品。明星、模特兒紛紛入手的Full Circle纖檸瓶，用途廣泛。讓您在補充健康與營養的同時，更增添便利性與時尚感！
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6大不良姿勢

1.駝背：

駝背會壓迫胸部組織，時間長了，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。

2.彎腰：

由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌 ??腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累了靠牆站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。

3.抱臂：

很多女性經常將雙臂環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部負擔。應該放鬆地將雙臂自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。

4.伏案：

女性伏案時，如果忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。

5.趴睡：

應盡量少趴著睡覺，最好採取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

6.擠壓：

一些伏案工作的女性，由於乳房經常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時??，就能夠干擾乳腺內部的正常代謝，時間長了自然會造成不良後果。

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